Pernah mengalami rasa sakit dipergelangan/persendian? bebrapa jangan anda sedang terkena Asam urat atau dalam bhs inggrisnya disebut Gout, Penyakit ini yaitu penyakit yang dikarenakan oleh timbunan kristal urat yang rata-rata menyerang dibagian sendi jaringan ikat badan. Ini disebabkan kristal urat yang tertimbun jadi lebih banyak dengan jangka waktu yang lama buat peradangan pada jaringan urat disetiap sebagian sel pada tubuh. Waktu sakit ini begitu sering dirasakan sakit dan nyeri di bagian sekitar tangan, pinggang, kaki, lutut dan yang lain yang ada jaringan syaraf urat paling banyak serta dapat mengakibatkan terjadinya dari rematik encok sakit pinggang sakit punggung hingga diabetes juga kencing manis.
Gejala-gejala penyakit Asam Urat mulai merasa pada beberapa umur 20'an keatas dan biasanya pria yang merasakannya daripada wanita karena wanita memiliki hormon esterogen lebih tinggi yang berperan mendukung pembuangan kandungan asam urat yang sangat berlebihan. Dalam kondisi ini akan sangat mengganggu dalam bekerja sehari-hari karena bila telah kritis akan membuat persendian yang tengah diserang akan terasa sakit hebat sampai tidak bisa digerakan.
Untuk Yang sedang terserang Asam Urat berikut adalah sebagian tips yang dapat dikerjakan agar mengurangi kandungan asam urat dalam darah
:
1. Batasi dalam berikan mengkonsumsi purin (sumber protein). Dalam soal sejenis ini yang termasuk dalam Makanan yang menangandung purin yakni (Jeroan, udang, remis, kerang, daging, tape, alkohol, serta terdapat beberapa lagi)
2. Cukupi lah beberapa makanan yang mempunyai kandungan sumber energi, vitamin serta perbanyak mengkonsumsi karbohidrat, serta minum banyak air putih.
3. Hindari makanan berlemak
Sebagai tindak pengobatan asam urat tidak selalu harus dengan menggunakan obat-obatan medis. Ada banyak ramuan herbal alami tradisional yang mungkin saja bisa membantu atau jadi pilihan yang yang termasuk cocok. Berikut ini yakni langkah buat Ramuan/jamu herbal untuk mengatasi penyakit Asam Urat :
- Langkah Pertama
Siapkan Bahan
:
* Daun Kumis Kucing 5 lembar
* Ranting meniran 5 Batang Kecil
Meraciknya :
Cukup cuma membersihkan bahan terlebih dulu selalu direbus dengan ukuran air secukupnya hingga masak dan air tersisa 1/2 setelah itu minum beberapa kali dalam sehari
- Cara Ke-2
Siapkan Bahan :
* Sambiloto segar 30 gr
* Sambiloto kering 15 gr
* kunyit 25 gr
* air 3 gelas
Meraciknya :
Rebus semua bahan sampai tersisa kurang lebih satu 1/2 gelas setelah itu saring dan minum 2 kali satu hari (bisa ditambah madu/gula aren)