Belitangzone, Jahe sering diterangkan dalam literatur kuno Cina, India, dan Timur Tengah sebagai satu di antara tanaman obat yang ampuh menyembuhkan berbagai type penyakit.
Dalam satu penelitian ilmiah di kenali bila jahe memiliki kandungan jumlah kalium dan mangan yang tinggi, yang terlebih membuat perlindungan fungsi jantung. Mangan bikin pertahanan alamiah yang dapat menghadang penyakit serta membuat perlindungan selaput jantung dan sistem peredaran darah.
 |
| Minuman Herbal Jahe, Madu dan Lemon |
Diluar itu, jahe juga sarat akan silikon (Silikon yakni sumber mineral yang dibutuhkan sebagai nutrisi untuk tubuh), yang dapat berikan peran bagus pada kesehatan kulit, rambut, gigi, dan kuku. Bukan hanya itu saja, jahe juga memiliki kandungan bermacam vitamin seperti vitamin A, C, E dan B kompleks, beserta magnesium, fosfor, natrium, iron, zinc, kalsium, dan beta-karoten.
Satu penelitian beberapa waktu terakhir yang diterbitkan dalam Journal of Alami Products diketahui bila ekstrak jahe mentah dapat mencegah peradangan sendi dengan cara alami. Penelitian seirama dengan yang lain yang diterbitkan dalam Journal Phytotherapy Research, menemukan bila jahe bisa dibuktikan dapat kurangi nyeri neur0patik dalam satu percobaan pada tikus.
Jahe memiliki kandungan senyawa anti-inflamasi ku4t yang disebut gingerol. Senyawa ini dapat membantu menyembuhkan nyeri sendi, 0tot, dan saraf. Jahe juga sudah dapat dibuktikan dengan cara ilmiah (berdasarkan pada studi permasalahan yang berkepanjangan) dapat membantu mengobati sakit kepala migrain apabila dikonsumsi secara teratur dalam dosis tertentu. Agar manfaat jahe semakin ampuh, ada banyak penambahan beberapa bahan yang lain. itu tata langkah membuatnya :
Bahan yang perlu disediakan :
– Jahe selama 1 – 2 inci ;
– 3 cangkir air ;
– ½ potong buah lemon ;
– Dan madu mentah (madu alami).
Langkah membuatnya :
Dengan memakai alat pemarut, parutlah jahe sampai lembut lalu masukan dalam satu gelas. Lalu, berikan 2 sampai 3 cangkir air, tambah perasan lemon. Dan yang terakhir, tambahkan madu alami sekedarnya. Saring dan minum secara teratur untuk menyembuhkan penyakit seperti maag, migrain, nyeri sendi dan 0tot.